Prowadząca: Agnieszka Adamczewska
środy, 8.30-9.30
Grupa dla początkujących.
Zajęcia łączące cechy rehabilitacji i fitnessu, z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego, takich jak: osteoporoza, bóle kręgosłupa, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe, nadwaga, cukrzyca i choroby układu krążenia. Efektem regularnych ćwiczeń jest: zminimalizowanie skutków przeciążeń narządu ruchu, zmniejszenie napięcia mięśni oraz poprawa stabilizacji kręgosłupa i stawów obwodowych.
Opłaty:
wrzesień – 30 złotych
I kwartał (październik-grudzień) – 120 złotych
II kwartał (styczeń-marzec) – 100 złotych
III kwartał (kwiecień-czerwiec) – 110 złotych
Kontakt: zajecia@ddkweglin.pl lub telefonicznie (81) 466 59 16 / 882 433 036
Ogólne zasady dotyczące opłat i zapisów na zajęcia w sezonie warsztatowym 2025/2026 w Dzielnicowym Domu Kultury „Węglin”
Płatności za zajęcia w nowym sezonie warsztatowym 2025/2026 dokonuje się za cały kwartał z góry, do 15 dnia pierwszego miesiąca danego kwartału (czyli: do 15 października 2025, do 15 stycznia 2026 i do 15 kwietnia 2026).
Opłatę za wrzesień należy uiścić w terminie do 30 września 2025.
Wpłat należy dokonywać przelewem na rachunek bankowy DDK „Węglin”: 67 1240 1503 1111 0010 4267 7032, w tytule przelewu należy wpisać: Imię i nazwisko Uczestniczki lub Uczestnika, nazwę zajęć oraz okres, za który wnoszona jest opłata.
Od I kwartału obowiązuje 10% zniżki dla posiadaczy Karty Rodzina Trzy Plus.
Prosimy o zapoznanie się z regulaminem udziału w zajęciach.
