Dzielnicowy Dom Kultury „Węglin”,  ul. Judyma 2a,  20-716 Lublin    /    telefon: (81) 466 59 10    /    fax: (81) 466 59 11   /   e-mail: info@ddkweglin.pl

DDK Węglin
DDK Czuby Południowe
Luty 2023
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728EC

Lady Fit (UA)

Grafika z portretem prowadzącej zajęcia.

piątki: 18.45-20.00

Zajęcia fitness wspomagające stan fizycznego zdrowia i dobrego samopoczucia mające na celu rozwijanie zdolności do wykonywania różnych aktywności sportowych wspomagających codzienne życie w połączeniu z relaksacją i odpoczynkiem. Poprzez wykorzystanie różnych form zajęć kształtować będziemy wydolność fizyczną wzmacniając układ krążenia, kształtować sylwetkę wzmacniając układ mięśniowy, stosując formy mieszane czyli ogólnorozwojowe poprawimy wytrzymałość i koordynację, a formy relaksacyjne korzystnie wpłyną na wyciszenie, uspokojenie oraz harmonię ciała i umysłu.

 

Instruktorka – Joanna Warych

Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem udziału w zajęciach oraz cyklicznych działaniach warsztatowych

Kontakt: zajecia@ddkweglin.pl, lub telefonicznie (81) 466-59-16 / 882 433 036

Opłaty:

II kwartał (styczeń-marzec) – 150 zł

III kwartał (kwiecień-czerwiec) – 150 zł

W przypadku posiadania karty Rodzina 3+ obowiązuje zniżka 10% ceny zajęć (upust naliczany od I kwartału, tj. październik-grudzień) – warunkiem uznania zniżki jest dostarczenie kopii/skanu karty.

Zajęcia rozpoczynają się 23 września.

 


 

п’ятниця: 18.45-20.00

Заняття фітнесом для підтримання стану фізичного здоров’я та гарного самопочуття, спрямовані на розвиток здатності виконувати різноманітні спортивні навантаження, що підтримують повсякденне життя, у поєднанні з релаксацією та відпочинком.

Інструкторкa  – Йоанна Варич

контакт: zajecia@ddkweglin.pl або за телефоном (81) 466-59-16 / 882 433 036