Dzielnicowy Dom Kultury „Węglin”,  ul. Judyma 2a,  20-716 Lublin    /    telefon: (81) 466 59 10    /    fax: (81) 466 59 11   /   e-mail: info@ddkweglin.pl

DDK Węglin
DDK Czuby Południowe
Sierpień 2022
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031EC

Gimnastyka dla Seniorów

wtorki i czwartki: 8.30 – 9.30

Zajęcia łączące cechy rehabilitacji i fitnessu, z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego takich jak: osteoporoza, bóle kręgosłupa, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe, nadwaga, cukrzyca i choroby układu krążenia. W efekcie zostaną zminimalizowane skutki przeciążeń narządu ruchu, zmniejszy się  napięcie mięśni oraz poprawi się stabilizacja kręgosłupa i stawów obwodowych.

 

Instruktorka – Agnieszka Adamczewska

Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem udziału w zajęciach oraz cyklicznych działaniach warsztatowych

Kontakt: zajecia@ddkweglin.pl lub telefonicznie (81) 466 59 16 / 882 433 036

 

Opłaty:

Wrzesień – 30 zł

I kwartał (październik – grudzień) – 160 zł