prowadząca: Agnieszka Adamczewska

środy, godzina 8.30–9.30

Zajęcia rozpoczynają się 7 października.

Zajęcia łączące cechy rehabilitacji i fitnessu, z uwzględnieniem profilaktyki chorób wieku dojrzałego, takich jak: osteoporoza, bóle kręgosłupa, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe, nadwaga, cukrzyca i choroby układu krążenia. Efektem regularnych ćwiczeń jest: zminimalizowanie skutków przeciążeń narządu ruchu, zmniejszenie napięcia mięśni oraz poprawa stabilizacji kręgosłupa i stawów obwodowych.

Opłaty:

I kwartał (październik–grudzień) – 150 złotych
II kwartał (styczeń–marzec) – 150 złotych
III kwartał (kwiecień–czerwiec) – 150 złotych

Kontakt, zapisy: zajecia@ddkweglin.pl lub telefonicznie: (81) 466 59 16 / 882 433 036.

Ogólne zasady dotyczące opłat i zapisów na zajęcia w sezonie warsztatowym 2026/2027 w Dzielnicowym Domu Kultury „Węglin”

Płatności za zajęcia w nowym sezonie warsztatowym 2026/2027 dokonuje się za cały kwartał z góry, do 15 dnia pierwszego miesiąca danego kwartału (czyli: do 15 października 2026, do 15 stycznia 2027 i do 15 kwietnia 2027).

Karta Rodzina Trzy Plus uprawnia do 10% zniżki.

Prosimy o zapoznanie się z regulaminem udziału w zajęciach.