Dzielnicowy Dom Kultury „Węglin”,  ul. Judyma 2a,  20-716 Lublin    /    telefon: (81) 466 59 10    /    fax: (81) 466 59 11   /   e-mail: info@ddkweglin.pl

DDK Węglin
DDK Czuby Południowe
Listopad 2017
P W Ś C P S N
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930EC

Julia Jeżewska-Mazur

Julia Jeżewska-Mazur-fot.do bio

Fizjoterapeutka, instruktor pilates, fitness, aqua fitness, nordic walking, trener personalny, certyfikowany instruktor TriloChi®.  Od najmłodszych lat związana z różnymi formami ruchu. Jako mała dziewczynka zaczynała od tańca nowoczesnego i współczesnego, z czasem jednak zachęcona sukcesami sportowymi rozpoczęła przygodę ze sportem wyczynowym. Uprawiała pięciobój nowoczesny, który składa się z pływania, szermierki, jazdy konnej, biegu i strzelania, jako juniorka zdobywała medale Mistrzostw Europy w trójboju nowoczesnym. Absolwentka AWF we Wrocławiu, posiada liczne certyfikaty i wciąż poszerza swoją wiedzę biorąc udział w szkoleniach i warsztatach zarówno z tematyki fitness, jak i fizjoterapii. Ukończyła między innymi kursy: Mechaniczne diagnozowanie i terapia metodą McKenziego, Terapia manualna Mulligana, Kinezjologia Edukacyjna „Brain Gym”, PFI Trening Funkcjonalny, Funkcjonalna Terapia w urazach sportowych i wiele innych z tematyki fitness, których lista stale się poszerza, gdyż w tym zawodzie nieustanny rozwój jest nieunikniony. Jedna z pierwszych osób prowadzących zajęcia „zdrowy kręgosłup” w Lublinie. Zafascynowana metodą integracji sensorycznej. Prowadzi także ćwiczenia z seniorami, kobietami w ciąży oraz z dziećmi a priorytetem na zajęciach jak i w życiu jest holistyczne podejście do człowieka i  dbanie o każdy aspekt wpływający na zdrowie. Nie wyobraża sobie życia bez aktywności fizycznej, którą promuje każdego dnia.

 

W DDK „Węglin” prowadzi: Wszystkimi zmysłami – zajęcia ruchowe dla dzieci i Lady Fit

 

 

Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+